Über mich
Mag. Michaela Krankl
Ich liebe die Natur und mich in dieser aufzuhalten, zu bewegen und zu Staunen, das schon mein ganzes Leben lang.
Schau ganz tief in die Natur und dann verstehst du alles besser
Albert Einstein
Kindheit
Aufgewachsen im 18. Wiener Gemeindebezirk, erinnere ich mich gerne an meinen Volksschulweg über den Schafberg, bei dem ich oft länger brauchte als geplant, da ich bei jedem Garten stehen blieb, schaute, an herüberhängenden Blumen roch oder auch mal eine mit nach Hause brachte.
Meine Sommerferien verbrachte ich fast jährlich mit meiner Oma und Mutter in der schönen Buckligen Welt auf einem Bauernhof, und auch von dort gibt es viele Kindheitserinnerungen ans Spielen im Wald, ans Heidelbeeren pflücken oder Schwammerl suchen.
Aber auch Meeresaufenthalte mit meinen Eltern prägten mich. Und so liebe ich den Wald und die Berge, aber ebenso wie mediterrane Aufenthalte – nur grün sollte es auch dort sein.
Studium und Beruf
Auch während meines Studiums der Rechtswissenschaften genoss ich, in der Nähe von Litschau, im Haus meines Onkels, immer wieder die Ruhe und die mystische Landschaft des Waldviertels und spürte schon damals, wie der Wald die Gedanken zur Ruhe bringt, Spannung ab und Energie aufbaut.
Meine Liebe zu Menschen und mein ausgeprägter Sinn für Gerechtigkeit ließen mich nach der Matura das Studium der Rechtswissenschaften abschließen. Seit nunmehr mehr als 25 Jahre arbeite ich als Rechtsanwältin im 8. Bezirk, mit Schwerpunkt Familienrecht.
Familie ist die Basis für die Entwicklung eines jeden von uns. Daher widme ich mich seit vielen Jahren dieser Rechtsmaterie mit viel Empathie und Engagement und versuche immer – sofern auch Kinder betroffen sind – diese in den Mittelpunkt zu stellen.
Da ich in einem emotional anstrengenden Rechtgebiet tätig bin und mit viel Negativität konfrontiert werde, musste ich auch ganz besonders auf meine eigene Resilienz und Erholung achten, was manchmal besser, manchmal weniger gut gelang.
Aber eines funktioniert immer, und zwar sehr rasch – raus in die Natur, hinein in den Wald! Nichts Müssen, einfach nur Sein …
Blick für das Schöne bewahren
Bei meinen Klienten bemerke ich, je länger belastende Prozesse andauern, dass sie oft jeglichen Blick für das Schöne, für Freude, für Entspannung verlieren. Die Gedanken kreisen nur mehr um ein Thema, ein Gedankenkarussell entsteht. Das ist zwar verständlich, aber traurig zu sehen. Denn, es gibt trotz allem immer so viel Schönes!
Vielleicht nehmen einige von meinen Klienten ja auch diese Art der natürlichen Unterstützung in schwierigen (Lebens-, Wandlungs-) Prozessen an – es würde mich freuen.
Ganz nach dem Motto
Grün, statt Rot sehen,
Naturprozesse, statt Gerichtsprozesse
und noch eines hilft sehr:
Der Wald, die Bäume, die Natur
sie alle urteilen nicht,
über Niemanden und Nichts,
ein urteilsfreier Raum wird betreten!
Familie
Ich bin einfach ein Familienmensch und dankbar dafür seit 30 Jahren verheiratet zu sein, einen wunderbaren Sohn und auch noch meine fast 92-jährige Mama zu haben.
Hobbys
- wandern, Baden im Wald
- Naturfotografie
- Skifahren, Tanzen, Tennis
- Und alle was Spaß macht
Natur
Schon seit einiger Zeit intensivierte ich meine Naturaufenthalte wieder sehr und habe eine Ausbildung zur Waldbaden-Trainerin (mit Zusatz Waldbaden mit Kindern), sowie vor kurzem auch die Ausbildung zur Meditationstrainerin abgeschlossen.
Davor zog es mich noch zur Teilnahme an einer Kräuterausbildung, und ich war fasziniert davon, was man so alles Heilsames am Wegesrand und im Wald findet.
Ein Blick durch eine Lupe offenbarte so einige WUNDER der Natur. Egal, ob es ein Gänseblümchen, ein Tannenzapfen, ein Stück Moos oder Rinde ist – die Schönheit, die Struktur, das Reine, die Einfachheit in der Genialität begeistert mich. Ein Blick für das Große im Kleinen eröffnete sich mir.
Ich freue mich einfach immer wieder, den Boden unter meinen (manchmal nackten) Füßen zu spüren, die Temperatur, den Wind und den Duftcocktail wahrzunehmen, dem Waldkonzert mit seinen vielen Tönen zu lauschen,oder erfreue mich einfach daran,die Sonnenstrahlen durch die Wipfel leuchten zu sehen.
Einfach Ruhe, Stille und Langsamkeit … Durch das Angebundensein an Mutter Erde gleichermaßen, wie an das Universum entsteht sehr schnell das Gefühl des Glücks und der natürlichen Dankbarkeit.
Meine Visionen
Ich möchte euch…
- Waldbaden, als eine, seit vielen Jahren wissenschaftlich gut erforschte Präventions- und Gesundheitsmaßnahme, mit Freude näher bringen
- die Freude und den Blick für das Schöne erlernen – und dadurch Lebensfreude ganz automatisch stärken
- lehren, eure Selbstheilungskräfte und Regenerationsfähigkeit zu aktivieren
- helfen, die eigenen Kraftquellen zu finden, um die Akkus wieder aufzuladen
- motivieren, positive Anker im Alltag zu setzen
- dafür sensibilisieren, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit sind
- einen Weg zeigen, wie wir unsere Resilienz und unser Wohlbefinden rasch stärken können.
Es gibt so Vieles Gutes und Schönes, beachten wir es und nützen es!
KOMM MIT IN DEN WALD . . .